首先，从反射区的阳性反映物的发展过程来看待问题的发展和变化。

其规律大致可分为：气泡→结节/条索：①软结→②硬结→条索：①不动的②游动的→硬结中的气泡→气泡的大小。

当致病因素侵入人体时，你本人并不会马上就会有反映，但是你的足部反射区就会相应的存在些许气泡，你这时还是属于健康的身体，当气泡转变成软结时，你才会感觉到身体的某些或某一部位的不舒服，这时去医院做检查是查不出来的，像这种情况在病理生理学上被称作疾病潜伏期，医疗保健学称做亚健康状态；软结再形成硬结或条索后，这时再通过仪器检查，可以查出疾病来了，说明疾病已经形成。

反射区的阳性反映物是硬的、静止不动的结节，说明是可以自愈的疾病；反射区阳性反映物结节或条索是上下左右移动的，说明身体经常不舒服，这种情况在病理生理学上称为疾病前驱期，医学保健学称为第二亚健康状态，在这种情况下的大部分人的情绪会很低落，会有较大的精神压力；当反射区阳性反映物结节或条索上有气泡产生时，也就是你自己感觉到不进行治疗不行了的时候，气泡的多少决定着是否严重的问题，气泡多而大，相对病情就比较严重的很，气泡大而少，相对病情就重一些，甚至有些气泡像是要破了一样，越是严重的，治愈的比率就越大，治疗时往往有奇效；气泡小而多，相对病情来讲虽然不算严重，但是治疗时效果却是比较慢的，这种情况在病理生理学上称为临床症状明显期，医疗保健学上称为发病状态；在治疗过程中，病情好转时反射区会出现痒的现象，就如同我们受伤的部位在愈合时的发痒一样，是在生长新的肉芽和组织，这实不要用手去抓，避免出现溃疡现象，好的速度慢的，最好是经常用盐水或消毒药水清洗。

上述这些症状，我们在刮痧、火罐中也经常遇见，遇到有水疱产生的，治疗起来反而比较快，当我们把水疱破掉，火罐成结枷状态时，好的程度更彻底，真正达到治愈的目的。

其次，足疗时对痛的不同感受：

通常我们会遇到酸、麻、胀痛，遇到刺痛时就会向顾客提出进行身体检查或进入治疗阶段，以免影响身心的健康。

刺痛是令人难以忍受的疼痛，对于久病重病或长期卧床不起的人来说做足疗时是很难以承受的，由刺痛→到→沉重的痛→到→爽快的痛，是一个发现、治疗、康复的一个完整的过程。同样对于痛的不敏感者来说，容易产生沉重的痛感，也就是说在痛的同时或之后有一种沉重感，好象喘不过气来一样，这样的病多与心脏有关；而对于痛的敏感者来说，也容易产生爽快的痛感，也就是说在痛的同时或之后有一种舒畅、轻快、解脱巨大压力的感觉，后者在经历刺痛→到→沉重的痛→到→爽快的痛的过程就是一个康复的过程，所以有这样的感觉时，千万不要退缩，永往直前，定有硕果

第三，看排便的时间、颜色、形状和次数：

健康的人排便基本上每天一次（大便），小便可以多次，健康人在接受足疗时是感受不到排便（大便）的变化，只是觉得小便排的特别快，气味浓、颜色有写发黄，其实你稍加注意就会发现你的大便也有变化的，从颜色、气味、形状到排便的顺畅度，或多或少都会有些变化，健康的人在接受足疗后的排便会感觉到很幸福，一身的轻松！

亚健康的人就不是这样的了，他（她）们在接受足疗后的排便是有时间段的，通常是在3天之内，最多不超过10天，在4—5天时开始排的是宿便。最严重的要在1—5个月内才能把宿便排净。

宿便颜色、气味、形状的变化

多以黑色、绿色、黑绿色为常见→油状便、淡黄色便、淡绿色便→消化不良便→接近正常便，这是一个由不正常到正常的康复过程。