对中医来说，足部是人体最重要的穴位分布区，大部分的身体穴位贴都可以在足部找到，而修脚加盟认为对足部进行护理就相当于对身体的部位进行不一样的护理，所以也就出现了很多关于足部护理的知识，而现在的人也逐渐意识到了足部护理的重要性，而足部护理的主要功效有以下这些：

　　改善睡眠质量：很多人都有睡前按摩足部的习惯，目的就是为了改善自己的睡眠质量，足部拥有丰富的神经末梢和毛细血管，足部护理可以给足部一个适当的刺激作用，让副交感神经感到兴奋，此时人会处于一个安静休息的状态，借而改善睡眠。

　　美容养颜：足部护理还可以调节经络和气血，同时，足部的血脉扩张可以使头部的血流加快，及时补充大脑所需要的氧气和营养物质，所以也有养脑护脑的作用。

　　促进血液循环：一般来说，去足疗的时候工作人员总会告诉你足疗可以促进身体血液循环，促进血液循环的意思就是扩张足部的血管，同时让血液的流速和流量增加，从而改善心脏功能，更能改善新陈代谢并提高人体免疫力。

　　所以，足部护理在养生来说是一个非常重要的环节。