足部按摩手法，包括用手指、手掌、手腕、肘等部位直接作用于患者足部进行操作，这是一种技巧性很强的技术，可通过这种物理治疗方法，调整人体内在系统的平衡，改变疾病的病理生理过程，达到缓解或消除症状的目的。

　　足部按摩手法是足部保健与治病的关键，其手法的熟练程度如何、运用恰当与否则直接关系到保健和治疗的效果，足部

　　按摩的基本手法同全身按摩手法，这里仅就足部按摩的特定手法进行详细介绍。

　　一、单食指扣拳法

　　【操作方法】操作时，先将拇指、食指张开，其余三指呈握拳状，然后弯曲食指，用拇指固定食指末节，手腕、拳头施力，以食指第1指问关节处背面点按压或推按足部反射区。

　　【适用范围】心脏、肺脏、肝脏、脾脏、肾脏、胃、十二指肠、大肠、胰腺、胆囊、输尿管、膀胱、斜方

　　肌、腹腔神经丛、脑、额窦、眼、耳、肾上腺、生殖腺等。

　　二、拇指推掌法

　　【操作方法】操作时，先将拇指与其余四指分开呈45°~60°，手腕、手掌施力，以拇指指腹着力点按压或推按足部反射区

　　【适用范围】心脏、肩胛骨、内外侧肋骨、坐骨神经、子宫、前列腺、直肠、肛门等。

　　三、扣指法

　　【操作方法】操作时，先将拇指与其余四指分开，用拇短展肌、手掌施力，以拇指指尖处着力按压或推按足部反射区。

　　【适用范围】颈项、鼻、扁桃体、，上颚、下颚、小脑、三又神经、甲状旁腺等。

　　四、捏拿拇指法

　　【操作方法】操作时，拇短展肌、手掌施力，以拇指指腹着力捏拿足部反射区。

　　【适用范围】腹股沟、髋关节、内侧肋骨、脊椎等。

　　五、双指钳法

　　【操作方法】操作时，先将食指、中指弯曲、呈钳夹状，用拇指指腹辅助加压施力，以食指第2指间关内侧着力点按压或推按足部反射区

　　【适用范围】颈椎、甲状旁腺等。

　　六、食指钩掌法

　　【操作方法】操作时，先将拇指固定，食指张开，其余三指做半握拳辅助手掌用力，以食指桡侧着力点按压或推按足部反射区。

　　【适用范围】内耳迷路、胸部淋巴结、甲状腺、内尾骨、外尾骨、喉头、气管、睾丸、卵巢等。

　　七、双指拳顶法

　　【操作方法】操作时，手腕、手掌及前臂施力，以中指、食指的凸出关节着力点按压或推按足部反射区

　　【适用范围】脑、小肠、结肠、直肠等。

　　八、拇食指扣拳法

　　【操作方法】操作时，先将双手拇指、食指分开，食指第1,2节弯曲，另外三指握拳，拇指固定患者足部，手腕用力，以食指

　　第1指关节处着力点按压或点揉足部反射区。

　　【适用范围】上下身淋巴结、膈等。

　　九、握足扣指法

　　【操作方法】操作时，先将食指第1，2指节弯曲扣紧另外四指握拳，以拇指为基础，垫在食指第1指关节内，用食指第1指关节背部着力点按压或推按足部反射区。

　　【适用范围】肾、肾上腺、输尿管等。

　　十、双掌握推法

　　【操作方法】操作时，先将施力手四指与拇指张开，拇指指腹为着力点，四指扣紧。另一手紧握双足，用手腕、手掌、前臂施力，施力手顺着用力的方向点按压或推按足部反射区

　　【适用范围】内外侧坐骨神经、下腹部、直肠、尿道等。

　　十一、双拇指扣掌法

　　【操作方法】操作时，先将手腕及其中的一拇指加于其上施力，钰足坊足疗培训学校以拇指重叠处的指腹着力点按压或推按足部反射区。

　　【适用范围】肩、肘、前列腺、子宫等。

　　十二、推掌加压法

　　【操作方法】操作时，先将另一手掌施加压力以辅助用力，以拇指指腹、其余四指为其支点着力点按压或推按足部反射区

　　【适用范围】胸椎、腰椎、骶椎、尾椎及内外侧坐骨神经、尿道等。