足疗技师输出也称足浴疗法属足疗诸法中的一种也同属中医外治法。它具有亚健康状态和增强人体抵抗力等一系列保健功效。钢芯铝绞线甚至能放慢衰老速度永久的保持年轻状态，现在看看腿足保健法可以让你衰老速度放慢的。

　　一、浴足：用温水泡脚特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，足疗可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网加快血液循环，足浴从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒。

　　二、摩脚：洗脚后双手搓热轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眼、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

　　三、扳足：两腿伸直低头身体向前弯以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力防止腿足软弱无力。

　　众所周知腿脚是处于我们身体底部的器官是支撑我们整个身体的底座所以我们要保护好它们。