简单的夏季足疗泡脚药方：

　　1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者进行足疗宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

　　2、冬季需要活血补肾，自己足疗可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，足疗的水中可选择桂枝、银花、红花等中药。这些足疗用药用砂锅煎煮后去渣倒进桶里，加入热水每天浸泡30分钟左右。

　　3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁和一份红花用纱布包好放在水里一起烧开后加一勺盐泡脚。

　　4、红花泡脚：药店买一两红花分成10份取一份用纱布包好放在水里烧开，然后足疗技师教您加一勺盐，水要没过脚踝先熏脚后泡脚。

　　5、醋泡脚，在准备足疗的泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚足疗可平稳血压，足疗技师方法是先放一勺盐把水烧开然后放小苏打进行泡脚。

　　6、红花加盐泡脚：腿上有静脉曲张的，足疗时用红花加盐泡脚，然后学足疗技师一样在腿面上从下往上推。

　　7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次足疗取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开先熏脚后泡脚，要等到水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。

　　8、花椒水泡脚，用花椒水足疗可防脚臭、脚汗、脚气，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温不烫的时候就开始足疗泡脚。