一、空调导致受寒

　　本来夏天应该发汗，由于夏天有空调，特别是长期在空调下上班的，不但出汗少，而且寒气不只是从脚上，而且从头上，从手上上身了，有的人在空调下时间久了，常常冷得打抖。条件好的，晚上也是在空调下睡觉。几年下来，体质超寒。

　　五、吃肉太多，现在食品安全也得不到保证，很多动物的饲料里往往都加得有激素等添加剂。体内的毒素大增，严 重损伤人体经络。出现了很多怪病。

　　六、营养过剩，吃得太多，太好。增加脏腑的负担，消化吸收不了，在体内堆成垃圾，阻塞经络。

　　七、夜生活太丰富，晚上睡得太迟，常常是半夜2点左右才睡，有的甚至是晚上工作，白天睡觉。血气严重不足。经络更加不通。

　　八、穿衣服穿得少，甚至露肚脐，美丽冻人!十个女子九个寒!再加上女人属阴，女人的病比男人复杂得多。

　　二、由于有了冷冻设备，夏天喝冷饮已是很普遍了，这样又大伤阳气，大伤脾胃，又很容易上虚火，恶性循环。

　　三、吃寒凉的东西太多，包括食物和药物。由于不少人阴盛格阳，虚火太重，用寒凉药的太多，消炎之类的药也用 得多。这样只能使体内的寒气更盛，阳气大损，往往就是下寒上热等。

　　四、西药泛滥，西药负作用大，大损元阳。

　　以上原因，使人体又寒、又湿、又毒、经络严重堵塞。艾灸温灸，安全、绿色环保，补元阳，散寒破淤，通经活络。所以现在的人很适合艾灸温灸!用艾灸疗法不仅可调理大多数慢性病和疑难杂症还可以防患于未然，强身健体、益寿延年!