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足浴技师输出学校说说足疗的作用

作者:足疗培训学校 日期:2019-8-29 浏览次数:25

  足疗是比较常见的一种保健方式,足浴技师输出学校认为现在人们的生活生活很大,通过足疗能够很好的缓解压力,现在的足疗店也比较多,今天足浴技师输出学校就来说说足疗的作用都有哪些。

  1、调整血压

  足浴技师输出学校介绍如果经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,促进血脉运行,调理脏腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴技师输出学校建议足浴时,水的温度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5~10分钟,然后用手按摩脚心。

  2、改善血液循环

  足浴技师输出学校认为水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。足浴技师输出学校介绍一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,足浴可确保血液循环顺畅和改善。

  3、促进新陈代谢

  足浴技师输出学校认为足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,足浴技师输出学校介绍这些激素均能促进新陈代谢。

  4、消除疲劳、改善睡眠

  足浴的更大作用就是消除疲劳,足浴技师输出学校提醒足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

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